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早上乌鸡白凤汤中午白果莲子山药汤晚上枸杞鸽

时间:2019-09-20

  将乌鸡放沙锅,加入葱、姜、盐、枸杞 为你花 - 堆糖美图壁纸兴趣社区鸡精、醋适量清水,煮熟悉后,撒入少许香菜即可食用。

  功效:主要有健脾益胃、助消化的作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚。

  2.去掉鸽子肉当中的腥味,在开水中放入鸽子,再倒入料酒,然后用大火把水烧开,把鸽子肉焯水。

  4.放进枸杞,姜片和葱段,盖上锅盖继续炖煮。等到鸽子炖熟之后。再放进适量的盐,这道汤就做好啦。

  鸽子肉营养价值非常高女子年近40参加高考 超分录取却因这原因。不但能够滋补身体,还能补肾。对于妇科疾病的治疗也很有效果,所以女人要多喝汤。女人多喝汤,能够让皮肤更加白嫩,更有弹性。经常头晕的话,多喝鸽子汤有一定的疗效的。



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